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Peur de ne pas avoir assez de lait pour allaiter le bébé

Peur de ne pas avoir assez de lait pour allaiter le bébé


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Manque de confiance en soi, fatigue, inexpérience et conseils `` bien intentionnés '' de la part de vos proches sont quelques-unes des raisons qualitatives qui parviennent à convaincre une mère qui allaite qu'elle le lait ne suffit pas pour nourrir votre bébé.

La clé: faites-vous confiance. Lorsque ces peurs sont installées dans la tête d'une mère, et encore plus si elle est une nouvelle venue, il est très difficile de les combattre. À tel point qu'ils sont parfois directement liés à l'abandon prématuré et inutile de l'allaitement maternel exclusif; ou dans le meilleur des cas, vous optez pour l'allaitement mixte.

Il est normal que de nombreuses femmes aient peur de ne pas avoir assez de lait pour allaiter le bébé.Nous expliquons comment savoir si vous avez suffisamment de lait pour nourrir le bébé.

Parmi les aspects quantitatifs se trouve principalement le poid, qui est l'indicateur par excellence que le petit grandit. Lors de l'évaluation de cette augmentation, il est très important de prendre en compte les courbes de croissance de l'OMS, qui montrent les statistiques des nourrissons nourris exclusivement avec du lait maternel.

Un autre mythe à bannir est celui de la taille des seins. Les plus gros seins n'ont pas plus de lait que les plus petits. C'est-à-dire, la taille des seins n'a pas d'importance.

La prolactine C'est l'hormone qui amène la glande mammaire à produire du lait. Plus il y a de prolactine, plus il y a de lait. Et plus il y a d'aspiration, plus il y a de lait produit, quelle que soit la taille du sein. Autrement dit, si un bébé a très faim et allaite beaucoup, il produit beaucoup de prolactine et, par conséquent, plus de lait.

Mais s'il n'a pas très faim ou n'est pas nourri à chaque fois qu'il le demande (le fameux schéma toutes les trois heures au lieu de sur demande), il allait peu et produira moins de lait. Si cela arrive fréquemment, la mère aura à chaque fois moins de lait. Donc, la seule façon d'augmenter la production est d'avoir plus d'aspiration. Lorsque la lactation est établie, la production de lait est régulée en fonction des besoins du bébé; ou des enfants au cas où ils seraient jumeauxet même des triplés. La nature est sage.

Recommandations de maman à maman pour se calmer:

1- Essayez de vous donner des conseils que de nombreuses personnes se permettent de donner, qu'elles connaissent ou non l'allaitement, et se concentrent sur celles des personnes qui ont une formation spécifique. Par exemple, le personnel de santé formé à ce sujet, les consultants en allaitement ou les mères expérimentées.

2- Il est fortement recommandé de se rendre au Groupes de lactation, dans lequel de nombreuses expériences sont partagées entre des femmes qui vivent la même chose que vous et qui vous comprendront parfaitement. Il existe de nombreux types de groupes et de centres d'intérêt. Si les personnes qui en composent un ne vous convainquent pas, cherchez-en un autre dans lequel vous vous sentez à l'aise.

3- N'oubliez pas que le le lait maternel est très digestif et le bébé le digère en deux heures, il est donc habituel de demander le sein toutes les deux ou trois heures. Et cela inclut aussi la nuit, bien sûr.

4-Si vos seins sont plus mous après l'allaitement, pas de panique, c'est qu'ils se sont vidés considérablement, bien que les nourrissons ne les vident jamais à 100%.

5- Vers 3 mois, les bébés éprouvent ce qu'on appelle 'Crise des trois mois', c'est-à-dire qu'étant plus gros, ils sucent plus vite et, en plus, ils commencent à s'intéresser au monde extérieur. D'une part, elles prennent moins de temps pour allaiter et, d'autre part, elles sont plus distraites et ludiques, c'est pourquoi de nombreuses mères pensent qu'elles n'ont plus assez de lait.

En résumé, si l'on soupçonne que l'enfant ne prend pas suffisamment de poids, le poids, les selles et son humeur peuvent être contrôlés - de préférence sans obsessions. Mais le plus bénéfique pour le petit et la maman sera de ne pas prendre en compte ces conseils «d'experts» en allaitement, car cela aura un impact positif à la fois sur sa confiance en soi et sur la croissance saine de son bébé.

Susana Torres.Collaboratrice de notre site et consultante en lactation.

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