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Pourquoi ne devrions-nous pas nous cacher de nos enfants si nous pleurons

Pourquoi ne devrions-nous pas nous cacher de nos enfants si nous pleurons


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"Qu'est-ce qui ne va pas avec tes yeux, maman?" ... "Oh, je suis allergique et ils sont irrités." Les parents ont recours à des excuses ou à des histoires pour ne pas prouver la réalité: les pères et les mères pleurent aussi.

Nous essayons de cacher les larmes et avec elles que notre émotion est de la tristesse mais, en réalité, nous avons eu tort de le faire, nous ne devrions pas nous cacher de nos enfants si nous pleurons.

La tristesse est une émotion comme les autres, nos enfants ont l'habitude de nous voir montrer d'autres émotions de base: colère, peur, angoisse, joie, dégoût, mais ... pourquoi essayons-nous de cacher la tristesse?

La réponse est très simple, la plupart du temps on essaie de ne pas les inquiéter, "on supporte le gars" pour qu'ils ne pensent pas que quelque chose ne va pas ou pour ne pas les accabler de problèmes. D'autres fois, nous le faisons presque sans nous en rendre compte, de sorte qu'ils pensent que nous sommes invincibles, que nous pouvons tout faire.

Qui n'a jamais pleuré en secret? Mon truc, quand mon troisième enfant est né et que je n'ai même pas eu le temps de me regarder dans le miroir, c'était la douche. Caché dans la salle de bain et sous l'eau pour qu'ils ne m'entendent pas sangloter, je rejetterais toute la tension, la fatigue et la frustration accumulée et repartirais avec un sourire jusqu'aux oreilles pour continuer au jour le jour. Ainsi, personne ne s'est rendu compte qu'ils étaient dépassés par la situation.

Cependant, un beau jour, un coup de téléphone a apporté de mauvaises nouvelles et, je n'ai pas pu m'en empêcher, devant mes enfants, je me suis effondrée. Entre hoquet, larmes et voix tremblante j'ai essayé de leur dire que j'allais bien, mais ils, loin d'avoir peur, se sont approchés de moi, m'ont étreint et ... ils m'ont réconforté!

Ce jour-là, j'ai réalisé, non seulement que mes enfants étaient encore plus merveilleux, mais que me voir pleurer était bon pour eux, Je leur apprenais que nous sommes tous vulnérablesNous avons tous de mauvais moments, que la tristesse et les larmes font partie des émotions et des sentiments qu'une personne a et que, s'il n'y a pas peur d'être heureux ou en colère, pourquoi devrait-il y avoir peur d'être excité?

Les enfants doivent apprendre que les parents sont comme eux, mais à quelques kilomètres derrière nous. Nous ne sommes ni infaillibles ni parfaits, nous avons des émotions, nous faisons des erreurs, nous devons demander pardon et oui, nous pleurons aussi.

L'éducation émotionnelle est aussi importante que d'apprendre à se multiplier, à bien mettre les accents ou à savoir localiser différents pays sur une carte. Si nous avons un programme pour apprendre aux enfants à faire leurs devoirs et à en apprendre un peu plus chaque jour, pourquoi n'avons-nous pas de programme d'éducation émotionnelle?

Éduquer les émotions des enfants a un effet très positif et influence leur développement psychologique, leurs relations avec les autres, leur comportement et oui, aussi leur performance scolaire.

Nous devons, en plus d'apprendre aux enfants à nouer leurs chaussures, pour comprendre les émotions: joie, colère, peur, angoisse, tristesse ou dégoût. De cette manière, nous promouvons l'intelligence émotionnelle, en ce sens les parents doivent leur apprendre:

- Connaître ses propres émotions et détecter celles des autres aussi.

- Comprendre ce qui leur arrive et pourquoi cela leur arrive.

- Apprenez que connaître vos émotions et celles des autres, facilite votre manière de vous comporter et votre relation avec les autres.

- Plus important encore, apprenez à les gérer, à les canaliser et à les maîtriser.

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