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Porridge aux raisins, poires et pommes

Porridge aux raisins, poires et pommes


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À partir d'environ neuf mois, le pédiatre peut recommander d'introduire plus de fruits et de légumes dans l'alimentation du bébé, et vous pouvez préparer cette bouillie de raisins, de poires et de pommes.

Les fruits sont une partie très importante de l'alimentation du bébé, mais ils doivent être introduits avec prudence, car ils peuvent provoquer des allergies alimentaires. Lorsque le médecin vous le conseille, vous pouvez préparer certaines de ces recettes, qui favoriseront une croissance saine.

Ingrédients:

  • 1 poire
  • 1 pomme
  • 10 raisins sans pépins
  • 1 orange
  • Eau minérale
  • Conseils: si vous consultez votre pédiatre, vous pouvez ajouter un cookie sans gluten

Dans Guiainfantil.com Nous vous apprenons à préparer cette recette maison riche, saine et facile, avec tous les ingrédients dont vous aurez besoin.

1. Lavez et épluchez la poire et la pomme, coupez-les en petits morceaux. Coupez les raisins en deux et épépinez-les.

2. Dans une casserole, chauffer les morceaux de poire, de raisin et de pomme à feu moyen avec un peu d'eau. Le fruit se ramollira et une compote se formera. S'il y a un excès d'eau, retirez un peu.

3. Pressez l'orange et ajoutez le jus jusqu'à ce qu'il ait la texture désirée. S'il est trop liquide, vous pouvez écraser les segments et ajouter la pulpe, en enlevant bien les graines, ou ajouter un biscuit sans gluten.

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